Die Wunder des Koffeins

Koffein, ein natürliches Stimulans, das am häufigsten in Kaffee-, Tee- und Kakaopflanzen vorkommt, ist seit Jahrhunderten ein beliebter Bestandteil der Ernährung auf der ganzen Welt. Seine Fähigkeit, die Aufmerksamkeit zu steigern und Müdigkeit abzuwehren, ist gut dokumentiert, aber die Vorteile von Koffein gehen weit über den morgendlichen Weckruf hinaus. Von der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit […]